Le livre de coloriage de la pleine conscience : 50 citations et illustrations pour vous aider à vous concentrer, à ralentir et à déstresser.

Le livre de coloriage de la pleine conscience propose des illustrations au trait représentant la nature, des fleurs et des arbres aux papillons et aux oiseaux, spécialement conçues pour être coloriées. À côté de ces magnifiques illustrations se trouve une collection de 50 citations inspirantes qui vous aideront à apaiser votre esprit et à détendre votre corps, tout en générant et en renforçant un sentiment de bien-être et de sérénité qui imprégnera chaque aspect de votre quotidien. Cadeau idéal, c'est une façon pratique de calmer l'esprit, tout en développant inconsciemment la connaissance de soi, en stimulant l'imagination et en nourrissant la créativité.

• Date de publication : 5 janvier 2016
• Pages : 96
• Livre de poche
• Quadrille