BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES • Notre capacité d'attention s'effondre. De l'auteur de Chasing the Scream et Lost Connections, voici une analyse novatrice des causes de ce phénomène et des moyens de le reconquérir.
« Le livre dont le monde a besoin pour gagner la guerre contre la distraction. » — Adam Grant, auteur de *Repenser à nouveau*
« Lisez ce livre pour préserver votre santé mentale. » — Susan Cain, auteure de Quiet
Lauréat du Porchlight Business Book Award • Figurant parmi les meilleurs livres de l'année : The Wall Street Journal, Financial Times, New York Post, Mashable, Mindful
Aux États-Unis, les adolescents ne peuvent se concentrer sur une tâche que pendant soixante-cinq secondes à la fois, et les employés de bureau en moyenne seulement trois minutes. Comme beaucoup d'entre nous, Johann Hari constatait que passer constamment d'un appareil à l'autre et d'un onglet à l'autre était une façon de vivre abrutissante et déprimante. Il a essayé toutes sortes de solutions pour se détendre, allant même jusqu'à se passer de son téléphone pendant trois mois, mais rien n'y a fait. Hari s'est alors lancé dans un périple autour du monde pour interviewer les plus grands spécialistes de l'attention humaine et a découvert que tout ce que nous pensions savoir sur cette crise est faux.
Nous pensons souvent que notre incapacité à nous concentrer est due à un manque de volonté personnelle face à nos appareils. La vérité est bien plus inquiétante : notre attention a été détournée par de puissantes forces extérieures qui nous rendent particulièrement vulnérables aux entreprises déterminées à exploiter notre attention à des fins lucratives. Hari a identifié douze causes profondes à cette crise, allant du déclin de la rêverie à la pollution croissante, autant de facteurs qui ont contribué à réduire notre attention. Dans son ouvrage « Stolen Focus », il présente aux lecteurs des dissidents de la Silicon Valley qui ont appris à manipuler l’attention humaine, et des vétérinaires qui diagnostiquent le TDAH chez les chiens. Il explore une favela de Rio de Janeiro où la perte d’attention s’est manifestée de façon particulièrement surréaliste, et un bureau en Nouvelle-Zélande qui a mis au point une technique remarquable pour restaurer la productivité des employés.
Surtout, Hari a compris comment nous pouvons reconquérir notre attention – individuellement et collectivement – si nous sommes déterminés à la récupérer. « Stolen Focus » va transformer le débat sur l’attention et nous montrer enfin comment la récupérer.
