Les rencontres amoureuses sont difficiles. Mais rechercher l'amour et les relations lorsqu'on vit avec une maladie mentale peut être encore plus éprouvant.
Allison Raskin connaît bien ce défi et partage son expérience avec une sincérité désarmante. Elle a tiré des leçons de ses expériences, et nous avons la chance d'en profiter pour découvrir de nouvelles façons d'adopter des habitudes saines en matière de rencontres et de relations. Comment parler de sa santé mentale à son/sa partenaire ? Quels sont les effets potentiels des ISRS sur le corps ? Quelle est la différence entre des inquiétudes légitimes et la dramatisation ? Tout est abordé ici, des rencontres en ligne à la gestion d'une rupture, de la reconnaissance et de la prévention des relations toxiques jusqu'au sujet crucial : la sexualité.
Tout au long de l'ouvrage, vous trouverez des entretiens avec des psychologues cliniciens, un psychiatre, un sexologue, des spécialistes des relations et des couples, qui partagent leurs points de vue et leurs conseils professionnels. L'objectif ? Vous aider à vous sentir moins seul(e) face aux difficultés et mieux préparé(e) à aborder les rencontres et les relations amoureuses avec plus d'assurance et moins d'inquiétude.
C'est un livre transformateur, qui regorge d'idées à chaque page et qui délivre un message inspirant d'optimisme et d'espoir.
