Faites le vide dans votre esprit et occupez-vous des choses importantes que vous avez remises à plus tard grâce à ce best-seller du New York Times, de l'auteur de « La magie qui change la vie : s'en foutre » et « Fais ce que tu veux ».
Vous arrive-t-il de vous retrouver coincé au bureau, ou même scotché au canapé, alors que vous rêvez de sortir (enfin !), d'aller à la salle de sport et de vous lancer dans ce projet « un jour » que vous remettez toujours à plus tard ? Il est temps de vous ressaisir.
Dans son ouvrage « Reprenez-vous en main », Sarah Knight, « anti-gourou », a initié ses lecteurs aux joies du désencombrement mental. Ce livre vous emmène encore plus loin, au travail comme dans la vie : il vous aide à organiser ce qui compte vraiment pour vous et à sortir du cercle vicieux de l’autosabotage pour être heureux et le rester. Vous découvrirez :
* Le pouvoir de la pensée négative
Trois outils simples pour reprendre le contrôle de sa vie.
Comment se concentrer sur l'essentiel pour progresser au travail
Comment dépenser moins et économiser plus
Comment gérer l'anxiété, éviter l'évitement et surmonter sa peur de l'échec
* Et plein d'autres trucs géniaux !
Tirez le meilleur parti de votre remise en question grâce au journal « Reprenez-vous en main ».
