Un guide franc, drôle et instructif sur la ménopause et le vieillissement, écrit par la célèbre actrice Naomi Watts, une des voix les plus influentes de la sensibilisation à la ménopause, avec une préface de Mary Claire Haver, médecin et auteure du best-seller n°1 du New York Times, « La Nouvelle Ménopause ».
À trente-six ans, Naomi Watts venait de terminer le tournage de King Kong et souhaitait fonder une famille lorsqu'on lui a annoncé qu'elle était sur le point d'entrer en ménopause. On estime que soixante-quinze millions de femmes aux États-Unis souffrent actuellement de symptômes de la ménopause (peau sèche et irritée, fluctuations hormonales, sueurs nocturnes), et pourtant, le mot même de « ménopause » reste associé à la stigmatisation et à la confusion. Faute d'informations suffisantes, de nombreuses femmes se sentent démunies, honteuses et profondément seules lorsque cette étape arrive.
Voici le livre que Naomi Watts aurait aimé avoir dès ses premiers symptômes. À l'image d'une conversation intime autour d'un café avec une amie, « Oserais-je le dire ? » mêle anecdotes drôles et touchantes de Naomi et de ses amies aux conseils de médecins, d'hormonologues et de nutritionnistes pour dédramatiser la ménopause et le vieillissement. Ce livre répond à des questions telles que : Qu'est-ce que l'hormonothérapie et devrais-je en suivre une ? Vais-je enfin pouvoir dormir à nouveau ? Vais-je retrouver ma personnalité d'avant ? Qu'est-il arrivé à ma libido ? Ai-je besoin de dix-huit sérums pour ma peau mature ? À qui appartient ce corps, au juste ? Qui suis-je maintenant ? Naomi Watts partage les dernières recherches sur la gestion des symptômes de la ménopause et les défis physiques et émotionnels liés à l'âge.
Irrévérencieuse, audacieuse et rassurante, « Oserais-je le dire ? » est la compagne dont chaque femme a besoin pour embrasser la meilleure version d'elle-même alors qu'elle entre dans ce qui peut être la période la plus puissante et la plus satisfaisante de sa vie.
