Désormais un best-seller du New York Times !
Si vous avez grandi avec un parent émotionnellement immature, indisponible ou égoïste, il se peut que vous ressentiez encore de la colère, de la solitude, un sentiment de trahison ou d'abandon. Vous vous souvenez peut-être de votre enfance comme d'une période où vos besoins affectifs n'ont pas été comblés, où vos sentiments ont été ignorés, ou encore où vous avez assumé des responsabilités d'adulte pour compenser le comportement de votre parent. Ces blessures peuvent guérir et vous permettre d'avancer dans votre vie.
Dans cet ouvrage novateur, la psychologue clinicienne Lindsay Gibson révèle le pouvoir destructeur des parents émotionnellement immatures ou absents. Vous découvrirez comment ces parents engendrent un sentiment de négligence et comment guérir des souffrances et de la confusion engendrées par votre enfance. En vous libérant de l'emprise émotionnelle de vos parents, vous pourrez retrouver votre véritable nature, maîtriser vos réactions et éviter les déceptions. Enfin, vous apprendrez à construire des relations positives et durables pour une vie meilleure.
Découvrez les quatre types de parents difficiles :
Le parent émotionnel engendre des sentiments d'instabilité et d'anxiété.
Le parent perfectionniste s'efforce constamment de tout et de tout le monde.
Le parent passif évite de gérer tout ce qui est perturbant.
Le parent qui rejette est distant, méprisant et dénigrant.
